Жировая дистрофия печени – причины, симптомы и особенности лечения

Печень – орган, принимающий участие в жировом обмене организма. Сначала жиры расщепляются в кишечнике, а затем – в печени происходит их преобразование в вещества, необходимые нашему организму. Если этот процесс нарушается в результате жировой дистрофии, то в ней накапливаются триглицериды – они составляют примерно половину массы печени (при норме – 5%). Результат – нарушение обменных процессов и плохое самочувствие. Как жировая дистрофия печени проявляет себя, как вовремя ее распознать?

Редакция estet-portal.com расскажет об этом и особенностях лечения болезни.

  • Жировая дистрофия печени: причины и симптомы
  • Как лечить жировую дистрофию
  • Жировая дистрофия печени: диета

Жировая дистрофия печени: причины и симптомы

Причины дистрофии печени кроются в особенностях образа жизни человека и некоторых заболеваниях. Так, болезнь часто становится результатом бесконтрольного употребления алкоголя – это наиболее частая причина. Кроме того, жировая дистрофия появляется в результате сахарного диабета, ожирения и большого содержания жиров в рационе. При белковой недостаточности и некоторых болезнях наблюдается недостаток белка в совокупности с нарушением усвоения жиров. Прием некоторых лекарственных препаратов также может привести к жировой дистрофии.

Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram!

 

Заболевание часто проявляет себя бессимптомно. Оно медленно прогрессирует, со временем возникают жалобы на тупую боль в правом подреберье. Это может сопровождаться рвотой, тошнотой, стул нарушен.

Редко жировая дистрофия сопровождается явной симптоматикой – желтухой, болями в животе, кожным зудом и похудением.

Как лечить жировую дистрофию

Лечение заболевания состоит из двух частей – это использование определенных медикаментов и диета с пересмотром образа жизни. Последнее подразумевает повышение физической активности, изменение режима питания. Рацион не должен содержать большое количество жиров, нужно отказаться от алкоголя, проанализировать принимаемые медикаменты – не они ли стали причиной дистрофии.

 

При помощи медикаментозного лечения приводится в норму обмен веществ, защищаются и восстанавливаются клетки печени. Такие препараты также защищают их от воспаления и свободных радикалов. Важно строго следовать рекомендациям врача и назначенной схеме лечения, чтобы добиться улучшения. Но не последнюю роль играет и диета, о которой мы расскажем дальше.

Жировая дистрофия печени: диета

Диета при жировой дистрофии – важная составляющая процесса лечения. Она помогает наладить углеводный и жировой обмен, восстановить функцию органа, создает условия для нормального выведения жира из печени.

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook!

Общие рекомендации выглядят так:

1. Нужно есть 5-6 раз в день небольшими порциями.

2. Снизьте калорийность дневного рациона на 1000 ккал, если у вас есть ожирение.

3. Принимайте витамины Е и С – это природные антиоксиданты.

4. Пейте достаточное количество воды – 1,5-2 литра в день. Можно заменять ее компотом из сухофруктов, травяными чаями и компотами.

5. Максимально ограничьте количество соли в еде – по возможности не солите блюда вообще, не досаливайте уже готовое.

6. Откажитесь от специй и кислой пищи.

7. Увеличьте количество белка, употребляя нежирное мясо – птицу и рыбу.

8. В рационе должна быть клетчатка – поэтому, ежедневно ешьте фрукты, овощи. Они могут быть сырыми, запеченными, отварными.

9. Пища должна быть теплой – не горячей, не холодной.

 

Из способов приготовления блюд выбирайте варку, запекание. Можно готовить на пару. Жарку исключите полностью, чтобы исключить использование животных и растительных жиров, трансжиров. Варка помогает пище лучше усвоиться, снижает нагрузку на печень и весь ЖКТ.

Что нужно полностью исключить из меню:

• крепкий кофе, какао;

• газированные напитки;

• жареные и жирные продукты;

• консервацию;

• пшеничный дрожжевой хлеб;

• сырые ягоды;

• болгарский и острый перец, лук, капусту, укроп и петрушку;

• кондитерские изделия с кремом;

• шоколад.

Такую диету соблюдают минимум 5-8 недель. Потом можно постепенно выходить из нее по мере улучшения состояния. Однако, это не повод вернуться к прежним излишествам в еде. Жареное, жирное, копченое и сладкое – все это должно быть в меру. Не переедайте, правильно питайтесь: в рационе должны быть белки, углеводы и жиры. Последних не должно быть много.

Обязательно в рацион нужно включить кисломолочные продукты и молочку – не обезжиренные полностью, а с низким процентом жирности. Также откажитесь от большого количества сахара – ограничьте сладости, а также магазинные соки (в них очень много сахара). Последние лучше заменить натуральными, сделанными при помощи соковыжималки.

Таким образом, жировая дистрофия печени будет вылечена и обратно не вернется. Дополнительный плюс правильного питания – здоровье ЖКТ, хорошее самочувствие, нормализация веса.

 Смотрите больше важной и полезной информации у нас на YouTube:

Источник: estet-portal.com

Оставьте ответ